您现在所在的位置是:首页 > 脑萎缩常识 > 正文

出现了脑出血应该注意哪些事项

文章来自:互联网 | 时间:2018-09-06

  很多人都是想知道一旦发生疾病的现象应该怎么办的吧?因为只有清楚需要注意的事项才能更好的避免治疗误区。大家在日常生活当中,要注意脑出血的出现,在这种疾病出现之后,严重的影响到了患者的生活,而且,还会带来很多的不利影响,平时大家需要注意合理的进行调节身体,要注意有效的控制饮食,平时也要注意自己身体的变化,那么,出现了脑出血应该注意哪些事项?

  一、生活要有规律。老人可以适当做一些力所能及的劳动,但不可过于劳累。

  二、控制高血压。要想理想地控制血压须注意许多方面。

  (1)血压控制在理想水平:我国一项大量人群的干预实验表明,140/80mmHg可能是预防脑血管病的理想血压值。但一些人的血压降低到该水 平后反而出现脑缺血的症状,其原因可能是由于降压速度太快,也可能是对于这些人而言的理想血压要略高于上述数值。这是由于个体差异所致。比较可行的办法是 在一段时间内逐渐将血压降低到上述水平或略高而又没有脑缺血的不适症状为宜。

  (2)血压要控制平稳:使24h内血压的“波峰”和“波谷”接近,这样既可避免血压波动对血管壁的损害,又可防止血压过低可能导致的脑灌注不足。降压不要过快。

  (3)保持舒畅的心情:原发性高血压的发生与环境及精神状态有明显的关系。环境因素有饮食、社会环境、生活改变、精神冲突等。高度的应激事件可 引起交感神经介导的血管收缩及其他自主神经反应,对血压产生较大且持久的影响。Brod观察到高血压患者在紧张时血管收缩反应比正常人持久。易感性体质者 对一般及特殊的应激反应表现为急性且持久的血压升高。心理生理学研究提示,精神紧张、自主神经活动及条件作用均可引起高血压。因此,对高血压患者进行支持 性心理治疗十分必要。

  (4)同时采取非药物疗法:如限制盐的摄入量、减轻体重、降低血脂、适度运动、生物反馈疗法等,可以巩固和促进药物的降压作用。

  三、保持良好的心态。保持乐观情绪,避免过于激动。做到心境平静,减少烦恼,悲喜勿过,淡泊名利,知足常乐。

  四、注意饮食。饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏,多吃蔬菜、水果、豆制品,配适量瘦肉、鱼、蛋品。

  五、预防便秘。大便燥结,排便用力,不但腹压升高,血压和颅内压也同时上升,极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。要预防便秘,多吃一些富含纤维的食物,如青菜、芹菜、韭菜及水果等。适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩,或用适且的药物如麻仁丸、蜂蜜口服,开塞露、甘油外用;可有效防治便秘。

  六、防止劳累。体力劳动和脑力劳动不要过于劳累,超负荷工作可诱发脑出血。

  七、注意天气变化。寒天是脑中风好发季节,血管收缩,血压容易上升,要注意保暖,使身体适应气候变化。还要根据自己的健康状况,进行一些适宜的体育锻炼,如散步,做广播体操等,以促进血液循环。

  八、经常动左手。日常生活中,尽多用左上肢及左下肢,尤其多用左手,可减轻大脑左半球的负担,又能锻炼大脑的右半球,以加强大脑右半球的协调机能。医学研究表明,脑溢血最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球,所以防范脑溢血的发生,最好的办法是在早晚时分,用左手转动两个健身球,帮助右脑半球的发达。

  九、密切注意自己身体变化。中风会有一些先兆症状,如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥,有的突感体麻木、乏力或一时性失视,语言交流困难等,应及时就医检查治疗。

  结语:通过以上对脑出血应该注意的事项相信大家都了解了吧。那么一定要注意稳定患者的血压,保持患者好的心态,要密切关注患者的身体变化,同时也要注意合理的进行调理,避免造成大小便失禁,并且在日常生活当中,也要注意患者的生活事项,科学地进行调理,平时也要注意保健,有效均衡饮食,帮助患者及时进行治疗。

本站所提供的疾病常识信息仅供参考,不能够作为诊断及医疗依据,就医请遵循医 生诊断,在医生的指导下进行治疗,详细可进入在线咨询、在线问答或拨打热线电 话:000-00000000 脑萎缩治疗网专家真诚为您服务,祝早日康复!

脑萎缩治疗网是北京市首批基本医疗保险定点单位,医院紧邻北四环,交通便利,建筑面积两千多平米,是一所以中医中药为特色的专业医疗机构,集科研、预防为一体、具有丰富医疗特色的基地。并…… [详细]

便民服务

方便百姓就医的经色通道

脑萎缩治疗医院是专门为脑萎缩患者特别开设的治疗中心,在治疗技术上,医院采用细胞治疗脑萎缩新技术等国际尖端微创技术,来为脑萎缩患者治疗 神经精神性疾病。专家咨询热线:000-000000,欢迎来电咨询

地址:北京市朝阳区XXX 健康热线:000-00000000

公交线路:乘000、000、00、000、000、000、000、000、特X内环、运通000、000、000在“XXX”下车。

全国十佳脑萎缩专科医院 天津最好的脑萎缩医院 河北最好的脑萎缩医院 北京最好的脑萎缩医院

版权所有 脑萎缩治疗网 Copyright(C)2011 Beijing chaoyang